第一百六十一章 误会与小白脸

　　今年12月1日是第19个世界艾滋病日。联合国艾滋病日的宣传主题是“stop  aids,  keep  the  promise”，中文为“遏制艾滋、履行承诺”。
当今社会，艾滋病已成为一个严重的社会问题。身为当代大学生，我们是社会中的一个活跃群体，也是未来社会的主体与支柱;我们相信科技，掌握大量的科学知识，不再盲从;我们有良好的道德品质，高尚的道德观足以让我们做出正确的判断;我们有热情，立志让不幸的人重温人间的温暖，让受伤的人重感社会的关怀!作为祖国未来栋梁的我们，有必要起来与艾滋病作斗争，有责任有义务为艾滋病患者这样一个遭受种种苦难的社会群体献出我们的关怀与理解。一条细长的红丝带在他们眼中就是一轮旭日，带给他们温暖，给他们以与命运抗争的勇气!
今年的宣传主题强调了政府和社会各界共同承诺、共同参与，号召社会的各个方面都要行动起来，恪尽职守、履行承诺。为了唤起社会对艾滋病的关注，师范大学旅地学院青年志愿者协会在XX市疾病防疫中心的指导与支持下，在世界艾滋病日来临之际举行艾滋病日宣传活动。
目录
一、  前言
二、  活动细则
三、  预期效果
四、  经费预算
五、  注意事项
六、  应急措施
正文
一.  前言
倡议书
大学生是社会中的一个活跃群体，也是未来社会的主体与支柱。我们相信科技，掌握大量的科学知识，不再盲从：我们有良好的道德品质，高尚的道德观足以让我们做出正确的判断;我们有热情，立志让不幸的人重温人间的温暖，让受伤的人重感社会的关怀!作为祖国未来栋梁的我们，有责任有义务为艾滋病患者这样一个遭受种种苦难的社会群体献出我们的爱，献出我们的关怀与理解。
一条细长的红丝带在常人眼中不代表什么，但同样的红色在他们眼中无疑是一轮旭日，带来了温暖，给他们与命运抗争中注入了新的动力。
如果我们与这些命运多舛的人们握手拥抱以表示慰问，就能为患者带来强大的精神支持，如果社会能够正视艾滋，能够给与这些本在悬崖边的人们给予善意的目光，也许许多患者就有了挑战命运的勇气
因此我们提出倡议：积极参与学习艾滋病常识，远离艾滋病，正视艾滋病，不歧视艾滋病患者，为艾滋病人付出一份爱，一份关怀。做力所能及的宣传，让社会了解艾滋，理解，善待艾滋病患者。
让我们携起手来相互关爱，共享生命。
二.活动细则
(一)活动主题：
促进大学生和社会上各界人事对艾滋病的了解，宣传有关艾滋病防治的相关知识。减少对艾滋病患者的歧视，拒绝爱滋，享受生命。
(二)活动口号
遏制艾滋、履行承诺
(三)活动时间
20xx年12月1日(国际艾滋病日)
(四)活动地点：
师范大学呈贡校区1栋食堂门口以及展台附近
昆明国贸中心
(五)活动的主要形式
校内：  在活动地点发放防艾宣传资料和现场讲解
悬挂横幅、标语
设置签名条幅
观看有关艾滋病的影片
校外：协助XX市疾病防疫中心在国贸中心广场发放宣传资料和讲解
(六)活动流程
活动承办单位：旅地青协
校青协、昆明疾控中心
活动总负责人：吴红梅、字文靓
前期
⒈  11月26—30日  活动总策划与审核
⒉  11月31日  召开内部会议，分配各部门的具体任务。
策划部：向学院申请教室的使用，向社联申请场地
11月29~30日  审核各部门的前期准备的完成情况，并开始筹备中期事宜。
秘书部：做好相关经费支出的登记
提前统计并做好活动人员任务分配
外联部：a组：跟XX市防疫中心联系，获取相关的资料
b组：联系学校周边企业，争取资金赞助;
c组：联系校内校外报刊媒体，扩大宣传效果。
宣传部：1宣传板、海报的设计与张贴，展板的制作。
2.准备定点悬挂的横幅以及签名留言的条幅。
3.联系校报以及校广播站，运用校内媒体宣传本活动，扩大影响力。
后勤部：负责后勤工作
布置活动现场
准备展台播放所需音乐
中期
时间：12月1日
主要活动：1、在1栋食堂门口展台上进行舞台布置，以综艺形式(演讲、献技、唱歌、跳舞等)多种宣传讲解，发放宣传资料
2、引导路人观看展板、邀请路人在条幅上签名
3、协助XX市疾病防疫中心的工作人员在国贸中心一号展厅发放宣传资料和讲解
4、观看相关的影视
活动地点：师范大学1栋食堂门口
昆明国贸中心广场
后期
时间：12月2日
1、宣传部：出一块活动成果展板，主要内容为活动纪实照片
2、秘书处：整理活动相关记录资料(包括图片跟文件)做好活动总结。
3、后勤部：清洁活动现场
三、预期效果
促进了大学生一族对艾滋病的了解,增加了关于艾滋病方面的专业知识.
对艾滋病患者的态度得到了改善。
扩大社会对艾滋病的了解与认识。
四、活动物资与经费预算：
活动科目费用备注
防艾宣传资料疾控中心提供
观影策划部负责
舞台音响设备50元
海报制作40元
横幅80元每条5米，共2条(8元/米)
宣传部资料复印费20元
签名条幅25元
签名笔24元4元/支，共6支
舞台布置50元
车费40元
总计329元
五、注意事项
1.尽量与校内外各部门联系，加大宣传力度。
2.活动过程中要注意人员的安排妥善，由于活动量大，一定要注意条理性。
3、校外活动还有待相关负责人确定在安排，在此不做详细解释，社团内部讨论。
六、应急措施
遇到雨、雪天气展台解说以及音乐播放，资料发放等，改为分组到各个宿舍内逐一解说发放。
附注：活动中如果遇到突发状况，各部门应报由活动总负责人进行处理。
一、  活动背景：
艾滋病的医学全名为“获得性免疫缺陷综合征”，由人类免疫缺陷病毒引起。这种病毒终生传染，能够破坏人体免疫系统，使人丧失抵抗各种疾病的能力。艾滋病病毒的传播途径主要包括血液、母婴遗传和性接触等。目前，艾滋病仍为不治之症。鸡尾酒疗法，即抗逆转录病毒疗法，是治疗艾滋病有效的方法之一。
自1981年美国研究人员发现世界首例艾滋病病例后，艾滋病在全球范围内迅速蔓延。为提高人们对艾滋病的认识，世界卫生组织于1988年1月将每年的12月1日定为世界艾滋病日，号召世界各国和国际组织在这一天举办相关活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。20xx年6月，联合国大会艾滋病问题特别会议通过了《关于艾滋病问题的承诺宣言》，为国际社会防治艾滋病行动制订了统一目标和行动规划，以达到在20xx年年底以前遏制并开始扭转艾滋病蔓延趋势的总体目标。
多年来，国际社会为防治艾滋病作出了不懈努力，并取得积极进展。联合国艾滋病规划署今年7月29日发表的《20xx年全球艾滋病疫情报告》指出，全球艾滋病防治在20xx年首次出现了“明显的重要进展”，艾滋病病毒新感染人数和死亡人数都有所下降。报告显示，20xx年新增艾滋病病毒感染者为250万人，低于1998年的320万人;20xx年约有200万人死于艾滋病，比20xx年少20万人。全球目前仍有3320万名艾滋病病毒感染者，其中2250万名感染者分布在撒哈拉沙漠以南的众多非洲国家。
二、活动目的：
20xx年12月1日是第22个"世界艾滋病日"。我们通过宣传以号召我们每个学生负起责任，履行在同艾滋病斗争中作出的承诺，充分发挥全社会的作用，采取有力行动，战胜艾滋病。这次宣传的主要目的有：
1、让人们都知道艾滋病在全球范围内是能够加以控制和预防的;
2、让大家都知道，防止艾滋病很重要的一条就是每个人都要对自己的行为负责;
3、通过艾滋病日的宣传，唤起人们对艾滋病病毒感染者的同情和理解，因为他们的身心已饱受疾病的折磨，况且有一些艾滋病病毒感染者可能是被动的、无辜的;
4，是希望大家支持各自国家制定的防治艾滋病的规划，以唤起全球人民共同行动起来支持这方面的工作;
5、使更多的大学生和社区居民了解和关注艾滋病;
6、传播预防艾滋病的相关知识和宣传国家"四免一关怀"政策;
7、增强大学生的社会责任感。
三、活动主题：遏制艾滋  履行承诺
四、活动内容：
1、制作宣传板：我青年志愿者分会以展板形式将有关艾滋病的预防、治疗知识宣传给所有同学。
2、传单的发放;将印有关预防艾滋病宣传知识的传单发放给学生与社区居民。
3、条幅宣传：在学校主干道和社区张挂主题横幅，唤起人们预防艾滋思想。
4、艾滋病宣传资料的宣传：将提供的图片及有关资料以挂串的形式在活动现场展示。
五、活动流程：
(一)前期准备
1、制作条幅要求：红底白字
2、制作展板：利用各种渠道收集较好的预防艾滋病的相关知识，以形象醒目的展板形式展现给大家。
3、准备搜集宣传单上的具体内容，联系广告公司进行印刷。
4、选择较显著的地点展张挂条幅。
5、选择本协会的成员发放资料宣传单。
6、安排参加预防艾滋病培训的观众。
7、组织志愿者制做艾滋病宣传用的红丝带。
8、制作宣传海报。
9、准备与艾滋病及相关预防知识有关的问卷，尽心问卷调查。
(二)活动流程
1、11月25日，组织观众参加预防艾滋病专场培训会。
2、11月26日，组织志愿者赴培黎社区进行宣传，扩大宣传的影响力度。
3、11月27日，组织参加专家相关知识报告会。
4、11月30日，参加预防艾滋病知识竞赛并组织观众。
5、12月1日，代表学校赴东方红广场参加预防艾滋病宣传活动
6、在此时间内，将宣传资料发放给路过同学。
7、安排一些专业知识相对比较强的同学在活动现场详细解答各位同学及居民提出的相关问题。
8、安排一些志愿者在校园内通过问卷调查本校同学对艾滋病的认识程度，及相关预防知识的了解程度。
9、交流活动心得
(三)  后期工作
1、3天后，取回条幅及展板，并储存到办公室内。
2、在口头交流心得后，制作书面活动总结并存档。
3、定期回访并记录同学对本次活动的意见及看法。
六、活动组织单位：
西北师范大学青年志愿者协会政法学院分会
XX市XX区培黎社区
七、活动指导老师：杨  静  闫登明
八、活动负责人：
西北师范大学青年志愿者协会政法学院分会：杨轶然  袁兴文
九、活动时间：  20xx年11月25日——20xx年12月1日
十、活动地点：  学校主干道  学校中心广场
培黎广场  东方红广场
主办单位：
xx大学校团委承办单位;xx大学青年志愿者协会活动时间：
20xx年12月3日活动地点：
xx大学校南区活动主题：
遏制艾滋，履行承诺活动内容：
1、制作宣传报：
我协会以板报形式将有关艾滋病的预防，治疗知识宣传给所有同学。
2、艾滋病宣传单的发放;将提供的宣传单发放给每位同学。
3、条幅宣传：
将提供的条幅，挂到南区显著位置。
4、艾滋病宣传资料的宣传：
将提供的图片及有关资料以挂串的形式在活动现场展示。
5、征文比赛：
通过校报广泛开展征文活动，并刊载优秀文章。
活动意义：
1、使更多的大学生了解和关注艾滋病。
2、传播预防艾滋病的相关知识和国家四免一关怀政策。
3、增强大学生的社会责任感。
八、活动流程：
(一)前期准备1、制作条幅要求：
黄底红字10m×0。
75m。
2、制作展板：
利用各种渠道收集较好的艾滋病知识。
3、联系宣传部的会员将内容写在展板上。
4、准备绳子。
胶水。
彩笔。
课桌1张。
椅子3把。
5、准备宣传单数份。
6、选择较显著的地点展示条幅。
7、选择本协会的成员发放资料宣传单。
(二)当日活动流程1、11：
00所有参与本活动的成员在活动地点集合，将所有物资清点整理。
2、11：
30开始布置活动现场。
3、12：
00活动正式开始。
4、在此时间内，将宣传资料发放给路过同学。
5、安排2位同学在活动现场详细解答各位同学提出的问题。
6、安排几位同学在校园内调查本校同学对艾滋病的认识程度。
7、2：
30结束本次活动。
8、将桌子。
胶水。
彩笔。
清点收回，还给办公室。
9、3：
00活动结束，工作人员交流活动心得。
(三)后期工作1、3天后，取回条幅及展板，并储存到办公室内。
2、在口头交流心得后，制作书面活动总结并存档。
3、定期回访并记录同学对本次活动的意见及看法。
安全问题在挂条幅时，搬桌子的过程中参与人员注意安全，其他同学做好协助工作。
一  活动背景
中秋节是我国仅次于春节的第二大传统节日，这一天家家吃团圆饭，品月饼，赏明月，到处洋溢欢乐喜庆气氛。今年中秋正好的十一黄金周，也是举办活动的黄金时机。
中秋之夜，明月当空，清辉洒满大地，业主集聚的情形，不仅体现出小区大家庭般的和谐氛围，进一步提升物业公司形象。
二  活动筹备
(一)活动主题
中秋佳节，团圆新居——“新居”二字也可由开盘小区的名称替代
(二)活动目的
1、  以“中秋”这个众所周知的传统节日为由头，让业主每逢中秋便会回忆起这次中秋活动的欢乐景象，印象良好。
2、通过这次文娱活动，增进物业与业主之间的和谐沟通与合作，留下美好的第一印象，保持了两者之间友好和谐的关系。
3、提升小区物业的影响力和吸引力，树立良好形象。
(三)活动形式
以“中秋”为主题的文娱活动，形式丰富多彩
(四)活动对象
入住小区的业主
中秋节活动专用节目
(五)活动时间
20xx年10月3日晚(由贵公司自行决定)
(六)活动地点
可选择小区里宽阔的场地
三  前期准备
(一)前期造势
1、交房时主动向业主提起此项活动，并热情邀请业主的参加。
2、海报形式的宣传
3、宣传单形式(选用)
(二)活动的前期准备
1、活动前10天，宣传动员会，确定活动主题、活动方式、娱乐节目、活动流程发到每名员工手中，这样让员工知道自己的任务，同时也可以明确告诉业主有什么亮点及娱乐项目，吸引业主的积极参与。
2、通过预热把台词及文艺节目进行实战演练，并总结问题再熟练、自然地运用。针对不同的工作设置专职主持人和会务人员负责。
3、活动现场的彩排及音响调试及布置
4、安排专任布置场地
5、活动前一天晚上，召开活动动员会，总结宣传活动，明确活动现在的分工及出现意外情况的应急预案。
6、活动当中用到的礼品要在活动前3天到位，不要到活动开始那天，出现礼品不足或者不到位的问题。
7、寻找小区中有艺术特长的儿童，并进行邀请。
8、了解业主中是否有新婚夫妇，进行邀请，并可事先跟他们说好活动规则和安排。
(三)  企划准备
1、现场布置所需物品：横幅、气球等营造节日气氛
2、制作礼包，准备礼品
3、画出活动现场平面布置图，事先演练
四  活动设计
1、赏月，分发月饼，同时用心体会中秋主题意义，如有可能建议业主给家里的父母或者亲人打电话，捎去对远方亲友的思念之情。
2、简单介绍关于中秋的来历、意义等相关信息，可以让业主们说出以前或者最难忘的一次过中秋的情形，与大家一起分享幸福和乐趣。
3、互动游戏：
(1)吟对与中秋有关的诗句。谁吟对的多，就赠送精美小礼品
(2)吟唱歌曲，歌曲里带“月”字，谁唱得好唱得多，赠送小礼品。
4、中秋“最棒家庭”竞赛
可以进行拉唱节目，即歌唱带“月”字的歌曲(或吟对与月有关的诗句或成语)，邀请几户业主进行对抗，以所唱歌曲的多为胜，赠送礼品，其他参加的家庭也赠送小礼品。每组家庭只需赠送一份礼品。
5、最好安排小区中儿童的才艺表演，儿童表演一般都是观众愿意看到的节目。
6、相传中秋之夜，静沐月光，可使妇女怀孕。因此在一些地区，逢中秋月夜，妇女会走出家门，沐浴月光，希望早生贵子，谓之“照月”。公司可以借鉴这个传说，邀请新婚不久的夫妻上台，恭祝早生贵子。
五  中期操作
1  现场布置:提前将现场根据预选描绘的现场平面图加以包装布置，安装调试仪器，音响、活动时间等必须逐一落实。
2、统一着装，员工提前到场，鼓舞士气，热身，调整到最好的精神状态;需要协调和强调的工作，严格按操作标准及分工进行。
3、保证礼品的到位
4、活动进行中，指挥人员根据活动中暴露的问题及时规范和调整各环节的操作，提高活动质量。
六  后续活动
1、可以考虑编写新闻报道，利用新闻媒体提高公司的形象。
2、公司领导对活动进行总结，发表简短的说话。
一、晚会主题与内容
1、晚会主题：拥抱"五四"  --扬帆起航
2、晚会时间：20xx年五月四日下午七点
3、晚会地点：田家炳地下活动中心
4、主办单位：新疆师范大学化学化工学院学生会
5、报名对象：全体学生(除大三支教的)
6、表彰活动：对这学期有优秀表现的同学提出表扬及鼓励
二、活动背景与目的
89年前--1920xx年5月4日，北京的青年学生为了反对北洋军阀政府的代表在卖国条约上签字，火烧赵家楼，痛殴卖国贼，率先点燃了反帝爱国的火焰，发动了彪炳史册的五四爱国运动。五四，从此成为中国人民特别是中国青年的一面旗帜。岁月如烟，流年似水。五四运动所包含的"爱国、进步、民主、科学"的精神火炬，经一代又一代志士仁人的接力传递，正由当代青年高擎着迈向新世纪。。
三、五四青年评选活动的举办，就是为了通过此次活动，深刻的体会五四爱国精神，教育群众必须学习和继承五四运动的光荣传统。通过向五四青年学习，传承不朽的五四精神，激励大学生时刻牢记使命，弘扬我们青年的雄心壮志，彰显青春色彩。
四、晚会形式
1、队伍人数：以班为单位，每班至少派出一支表演队伍
2、节目长度：10分钟以内
3、节目形式：晚会设4名主持人，表演方面可鼓励同学们自由组合表演，以大合唱，群舞的灵活新颖的形式。
4、节目要求：有代表性，有较强的感染力，主题突出，一定要保证节目质量。届时由文艺部审核和培训，所有的节目需要提前彩排，最后经过、院团委学生会及其相关领导审查，筛选之后，合格的节目方可在文艺晚会上表演。
5、出场次序：根据晚会主题安排主题安排出场次序，具体安排待定
6、细则：表演着服装统一，精神面貌好，节目内容健康积极向上，节目形式新颖。
四、创意阐述
"五四"晚会，是由我院直接领导，学生会具体组织，学院全体同学共同参与的一年一度的大型盛会。为了表扬一年多来支持团工作和为团工作做出贡献的优秀青年和集体，特此召开本次表彰大会。，为突出本次晚会的特色性与可欣赏性，今年的晚会有以下设想：
1、体现特色性(为了使晚会具有校园舞会的统一特色，特采用大众型舞蹈和合唱)
2、加强互动性
3、扩大参与性(分发荧光棒，统一挥舞手型;观众上台和主持人做游戏等)
4、丰富欣赏性
五、晚会备进展
1、晚会策划及准备期(3月30日~4月10日)
本阶段主要完成宣传，节目收集，主持人确定，舞台设计，及确定赞助商
2、节目收集：由文艺部召集文艺委员开会，安排节目的工作及介绍节目的流程工作
3、选拔主持人
4、节目征集时间
5、晚会协调及进展期(4月11日-4月27日)
6、第一次彩排：4月15日
7、公告初定节目名单：4月16日
8、晚会节目细节修改：4月17)
9、第二次彩排：4月23日
10第三次彩排：4月30日
六、各部分工
1、外联部：主要负责联系赞助和演员化妆以及主持人礼服。
2、办公室部：发放邀请函，节目单。
3、文艺部：组织策划，选排节目。
4、纪检部  学习部，：剧务
5、宣传部  体育部：制作节目单、门票，张贴海报，宣传展板，条幅和布置晚会现场
7、学习部  育部：搬放  调整音响  灯光
8、纪部：维持现场纪律
9、其听凭调遣
七、经费预算
横幅：30元
海报：50元
舞台布置：400元
演员及主持人服装：1500元
矿泉水：100元
礼品：300
场地申请
尊敬的领导：
我院因要于20xx年5月4日举办"五四"青年节晚会活动，特此申请田家炳地下活动中心。希望在这个有意义的日子里能够让同学们学会继承与发扬五四运动所包含的  "爱国、进步、民主、科学"的!望领导批准!
吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损20xx年，这些人比正常人死得更早。
少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。
但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要
有：
1.觉功能紊乱.
⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。
⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。
⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。
⒌睡眠状况不佳。
第四部分：戒烟方法
主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?
举手自由发言，1—2名学生发言。
学生发言：戒烟先过心理关
许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。
吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。
要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。
学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。
第五部分：青春无烟，行动在即
一、知识竞猜
主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………
二、我们的行动
主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。
主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。
大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。
学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。
学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法
根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。
主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。
《倡议》
以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。
以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。
让无烟的青春更加亮丽
第六部分：结束语
我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。
六、班级感言
小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。
“心动，美丽在手”
——手工艺品制作大赛
一、活动目的
为了迎接“三八”国际妇女节的到来，培养同学们的动手能力和创造能力，展现我校大学生朝气蓬勃、自主创新的精神风貌。
二、时间安排
2月11日—3月4日征收作品。以院系为单位将作品上交于校学生会办公室(同时受理个人上交作品)。截止日期为20xx年3月4日晚10点。
3月10日—3月12日作品评比，请评审老师进行评选。
3月14日在林荫道、美术系展厅(二选一)展示获奖作品，由观众当场评选出最受欢迎奖。
三、活动规则
1、参赛作品必须是选手近期制作的纯手工艺制品。作品按类别分为：纸艺(折纸、剪纸)、编织、刺绣、布艺、泥塑(软陶)、根雕、模型、绘画以及其它手工制品。参赛作品须附带名称、制作者姓名、院系、联系方式、所属类别以及100字以内的构想简介。
2、各院系参赛作品不少于5件
3、如发现参赛作品是销售品，将取消其参赛资格，并给予批评通报。
四、评比规则
本次大赛设置一等奖3名、二等奖6名、三等奖9名、优秀奖20名，最佳创意奖和最受欢迎奖各1名。要求作品思想健康、样式新颖;造型自然精美、富有创意;色彩丰富，搭配和谐;构想简介语言流畅、主题突出。
本规则具体事宜由校学生会女生部另行通知，大赛最终解释权归校学生会所有。
一、活动主题：
继承民族优良传统弘扬英雄奉献精神
二、活动目的：
河池学院即将迎接教育部教学工作水平评估，各部门为了全面贯彻“以评促建，以评促管，评建结合，重在建设”的原则。加强了对学生思想建设的力度，全面培养学生的团队协作精神。提高自身文化素养，发扬中华民族奉献他人，奉献社会的优良传统。提高团员思想觉悟，河池学院学生联合会将组织团员同学以“继承民族优良传统、弘扬英雄奉献精神”为主题举办一次向英雄纪念碑敬献花篮的扫墓活动。本次活动以清明节扫墓为切入点，融入学校精神文明建设的宗旨，展现当代大学生思想上要求先进，行为上主动积极，学习和弘扬英雄们的精神。让英雄的精神永驻团员心中实现学有所感、学有所悟的目的。
三、举办单位：
主办单位：共青团河池学院委员会
承办单位：河池学院学生联合会
策划书：河池学院社团联合会
四、活动时间：
20xx年4月5日
1.活动前期准备阶段：4月2日——4月3日
4月2日学生会、社团联合会将对活动路线，活动地点及活动应注意问题进行调查、核实、确定。
2.具体准备阶段：4月2日——4月3日
生活部购买制作小百花的材料，并组织同学制作参加扫墓相关人数的小百花。给同学在扫墓当天用。
为确保团队能整体顺利到达活动地点，由以前去过的成员带领队伍，在队伍最后保证全队都能达活动目的地。
为确保团员的安全，活动结束立即由班长及班上团干将团员带离活动地点，远离湖边危险地带。
为确保活动的顺利进行，团支部将对活动地点周围进行了细致的实地勘察，与活动地点管理人员达成及时取得联系的协议。
3.后勤准备阶段：4月2日——4月4日
团支部为了本次活动能够顺利进行，制作了两套应急方案：
方案一：全队分为六个小组，每组六至七个同学，分别由六个小组长负责，提醒同学们通讯工具务必要充好电，出现异常情况应立即与小组长取得联系，以便采取相应的应急措施。
方案二：各组小组长到生活委员处领取创可帖、药膏等小医药品，各小组长应照顾好本组队员的人身安全。
4.活动实施阶段：4月5日
因课程调整，活动时间定于4月5日下午五点半从学校出发。因是双休日前期，考虑到前进路线及活动地点人员较多，情况比较复杂。团支部实行责任落实制度，每个小组长、班、团干部认真负起责任，确保活动的顺利进行。
五、活动地点：
宜州市人民英雄纪念碑广场
六、参与人员：
河池学院团委书记黄俏奕老师，
河池学院团委副书记黄泽老师
河池学院团委韦振宇老师
河池学院学生联合会全体成员各系学生代表各20人
河池学院社团联合会全体成员各社团代表各5人
七、活动流程：
(一)按照活动规定到达英雄纪念碑广场，做好扫墓仪式准备工作
(二)团支部书记宣布扫墓仪式开始，向人民英雄烈士们敬献花篮
(三)奏国歌，全体同学面向英烈纪念碑默哀一分钟
(四)学生代表发言
(五)学生代表带领大家宣誓。
(六)全体同学瞻仰人民英雄纪念碑，向人民英雄纪念碑献花
八、活动现场控制：
学生会、团干及各组小组长时刻关注同学们的活动状况，一有异常状况发生，立即采取预定措施。
九、媒体现场采访：
邀请记者团的同学现场照相、记录。
十、活动经费预算：
购买花圈：200元
入园门票：购买制作小花的材料：100元
不可知经费：50元
共计：350元
十一、活动效果预估：
经过学习英烈的先进事迹，重温中华民族传统的文化内涵。接受为他人，为社会奉献精神的洗礼。同学们将在以后的学习工作中积极进取，发扬先辈们的精神，发挥自己所长，表现当代大学生积极向上的精神风貌，在学校的迎评工作中展现当代大学生的风采。
今年是建党101周年，也是改革开放_周年，从1921到20__，99年来，党带领我们全国人民不懈奋斗，创造了人民当家做主，改革开放富起来的伟大业绩，在20__年建党101周年来临之际，我们决定开展各项庆祝活动，全面回顾99年来中国共产党团结带领全国各族人民不懈奋斗走过的光辉历程和作出的伟大历史贡献。
一：指导思想
1、高举中国特色社会主义伟大旗帜，紧密团结在以同志为核心的党中央周围，以平新时代中国特色社会主义思想为指引，认真贯彻落实党的十九大精神。
二：活动内容
1、在脱贫攻坚“两优一先”评选表彰活动方面。，主要通过层层推选，表彰一批全州脱贫攻坚优秀共产党员”“全州脱贫攻坚优秀党务工作者”“全州脱贫攻坚先进党组织”，并在“七一”前夕举行表彰大会。
2、在开展组织生活方面，通过上党课、集中学习研讨、重温入党誓词等形式，进一步学习贯彻落实党章党纪党规、平新时代中国特色社会主义思想、党的十九大精神以及省第x次、州第x次等精神，教育引导党员进一步增强党性意识，发挥党员先锋模范作用。
3、在走访慰问方面，主要走访慰问生活困难党员和老党员，体现党组织的温暖和关怀，增强党员对党组织的归属感。
4、在驻村工作座谈会上，拟邀请中央、省、州、县、镇五级驻村干部和第一书记代表参加，了解驻村干部的工作生活情况，帮助驻村干部梳理思路、排忧解难，确保驻村干部和第一书记扎实有效开展驻村工作。
5、在主题征文活动中，将依托当地媒体及党建微信公众号等宣传媒介，以宣传党的十九大精神为契机，在全州各级党组织开展“不忘初心�9�9牢记使命”主题征文活动。
6、在先进典型集中宣传活动中，对受表彰的脱贫攻坚“两优一先”先进典型进行集中宣传，努力营造弘扬先进、学习先进的氛围，激励全州广大党组织和党员干部奋发向上、开拓进取，在决战脱贫攻坚、决胜全面小康中发挥先锋模范作用。
商场五一活动方案如下：
一。系列活动主题：
1。五月购物赠大礼，欢乐假期全家游
2。心系千千结，十万爱情大展示
3。迎五一旅游大礼回馈会员
4。春季时装周
5。打折促销活动
6。印制银座商城《精品购物指南》春季版一期
二。活动时间：
1。五月购物赠大礼，欢乐假期全家游：20xx年5月1日--5月5日
2。心系千千结，十万爱情大展示：20xx年5月1日--5月5日内容来自
3。迎五一旅游大礼回馈会员：20xx年5月1日--5月7日
4。春季时装周：20xx年5月1日--5月5日
5。打折促销活动：20xx年5月1日--5月7日
。系列活动范围：
银座商城及八一店、银座购物广场及北园店
三。系列活动内容：
(一)五月购物赠大礼，欢乐假期全家游
活动内容：
为在五一黄金周提升银座商城人气，创造销售佳绩，特举办五月购物赠大礼，欢乐假期全家游即购物赠五一情侣、全家旅游套票活动。
实施细则：
①5月1日--5月5日，凡当日累计消费正价商品满3000元凭发票及有效证件登记即可获得五一旅游两人情侣套票一张。(不累计赠送)
②凡当日累计消费正价商品满4000元凭发票及有效证件登记即可获得五一全家旅游标准套票(限三人)一张。(不累计赠送)
③凡当日累计消费正价商品满5000元凭发票及有效证件在相应品牌专柜登记即可获得五一全家旅游套票(限四人)一张。(不累计赠送)
④凡当日累计消费正价商品满120xx元凭发票及有效证件登记即可获得豪华旅游两人情侣套票一张。(不累计赠送)内容来自
⑤凡当日累计消费正价商品满20xx0元以上凭发票及有效证件登记即可获得豪华港澳旅游两人情侣套票一张。(不累计赠送)
注：此次活动仅限于服装品牌(会员卡只积分不打折)，厂家自愿参加，不参加厂家需参加打折促销活动，银座不承担费用。顾客旅游费用在购物3000--20xx0元消费金额前提下产生，厂家承担费用仅相当于商品打折额度8。5折，较通常节日打折促销活动费用少且促销效果显著。
一、活动目的：
本届女生节旨在进一步提高我校女生的综合素质，充分展现当代女大学生崇高的理想追求、丰富的内涵修养和高雅的审美情趣，体现我校女生团结创新、锐意进取、蓬勃向上的精神风貌，不断弘扬女生“自尊、自信、自立、自强”的精神，促进我校女生的成长成才，营造格调高雅、健康文明的校园文化氛围。
二、主办单位：共青团师范大学委员会
师范大学学生会
三、活动时间：20xx年3月7日至3月29日
四、参与对象：全校本科生
目  录
uEpisode1
师范大学第十三届女生节开幕式暨网络征文大赛、摄影大赛
uEpisode  2:
师范大学第十三届女生节系列活动之“呵护柔婉的她”生理讲座
uEpisode3:
师范大学第十三届女生节系列活动之“打造靓丽的她”美妆讲座
uEpisode4：
师范大学第十三届女生节系列活动之各院女生节巡礼
uEpisode5:
师范大学第十三届女生节闭幕式暨“跳出动感的她”健美操大赛
Episode  1:
“记录最美的她”摄影大赛
一、活动背景
举办本次摄影大赛旨在捕捉师大女生动人瞬间，分享师大女生的魅力，丰富校园生活，同时为摄影爱好者搭建展现创意的舞台。
二、活动地点：
木兰路五舍广场
三、主办单位：
师范大学学生会
四、活动流程:
(一)初赛：
1、时间：3月1日
2、内容：各学院组织初选，每个学院推选出3幅作品参加网评，于3月1日晚8点前将各院代表作品命名为学院名+摄影交至校会女生部公共邮箱，逾期视为弃权
(二)网评：
1、时间：3月2日至3月4日
2、比赛方式：作品在“迎新”公众账号展示并进行网络投票，各院女生部组织投票，票数前30名的作品将被推选参加决赛。
(三)决赛：
1、时间：3月7日晚上(待定，可能稍有推迟)
2、地点：江边活动中心
3、比赛方式：由参赛者对作品进行一分钟的主题介绍，如作品的内涵、背后的故事、摄影技巧等等，并通过学生代表自由投票，及评委现场打分，评出“十佳摄影作品”。
五、参赛要求：
(一)通过镜头记录师大女性(包括女性老师，学生，食堂工作人员，保洁阿姨等任何女性形象)工作、学习、生活的点点滴滴，展现师大女性独有的气质和魅力，切忌不是拍摄师大最美校花。
(二)作品主题鲜明，内容健康，积极向上。
(三)作品可以单张照片，也可以是多张照片组成的作品集，并需附带主题及文字说明。
(四)作品必须为原创作品，不得抄袭，一经发现将取消参赛资格。
六、奖项设置
“十佳摄影作品”奖  10名
获奖者颁发获奖证书
“写给心中的她”网络征文大赛
一、活动目的：
举办本次征文大赛旨在活跃学校的文化氛围，增进友谊，提升自身涵养，给大家提供交流情感，展现才华的平台。
二、主办单位：
师范大学学生会
三、承办单位
各学院学生分会
四、参与对象
全校本科生
五、作品要求
(一)通过文字，体现师大女性(包括女性老师，学生，食堂工作人员，保洁阿姨等任何女性形象)的情怀与品格，要求字里行间渗透出师大女性的文化内涵及美好形象，彰显师大女性“自尊、自强、自爱、自信”的风采，展现出师大女性特有的精神风貌，突出师大女性的特色。
(二)作品体裁不限，字数在20xx字以内。
(三)作品必须为原创作品，不得抄袭，一经发现将取消参赛资格。
六、活动流程:
(一)初赛：
1、活动时间：3月6日
2、比赛规则：各院自行组织初选。每个学院推选2个优秀作品代学院参赛命名为学院名+征文，3月6日晚8点前将作品交至校会女生部公共邮箱，逾期视为弃权。
(二)决赛：
1、活动时间：3月9日—2月29日
2、比赛形式：各院代表作品将通过“迎新”公众平台进行展示各院女生部组织进行网上投票选取最佳作品，最后结合专业老师意见与网络投票(比重分别为30%和70%)产生“十佳网络征文作品”。
七、奖项设置：
“十佳网络征文”作品  10名
获奖者在女生节闭幕式上为其颁发获奖证书
Episode  2:
女生节系列活动之“呵护柔婉的她”
生理讲座
一、活动目的
关爱女性生理健康，帮助同学们掌握更多的女性健康知识，培养良好的生活习惯，并构建健康的生活方式，从而使女生更了解自己，懂得如何保护自己，更好地爱护自己。
二、活动内容
此次活动以讲座形式开展，采取嘉宾讲解和与同学互动的形式，在专业而详细的讲解中解答同学们在生理健康方面的疑问，普及女性健康知识，同时在互动中潜移默化地加强同学们对生理健康知识的认识，以达到鼓励女生关爱自己的目的，同时还会送上丰厚的奖品。
三、活动时间
20xx年3月14日—3月18日
四、活动场次安排
国际交流部爱心桥游戏环节简介和流程
聚餐中的我们活动简介：到场人数39人，游戏参与人数预计30人，将30人分为5组，每组成员将由中国留学生和外国留学生共同组成，同时尽量将每组成员的男女比例分配均匀。每组由一个主持人作为队长带领组员进行游戏，各个组合可以根据情况给自己队伍起个名字。并以该队名进行接下来的游戏环节。
活动一共分为六个环节，才艺表演一个环节，游戏五个环节，每个环节都会设置比分，每组队员根据队员在每个环节的表现都会获得相应得得分，得分将会在五个游戏环节中累积，在所有环节的游戏结束时，得分最高的队伍将会得到相应得奖励。同时，我们的每组都会设置惩罚环节，惩罚的对象为每组得分最低的队伍。
活动流程：
预定主持人：
(1)  主持人致开场白
(2)  才艺表演
(3)  游戏第一环节：指手画脚(PPT形式)
道具：PPT
游戏规则：
1)每组选派两人进行游戏比赛，一人比划一人猜测
2)限时3分钟
3)比划时可以用肢体语言和口述语言表达的形式向猜词者传达信息，但不能说出这个词语中的任何一个字，否则作废。
4)猜不出可以喊过
5)观众不能提醒，猜出词语最大的队伍获胜
计分规则：每猜对一个词语得分0.5，猜错不扣分
惩罚环节：在该环节中，得分最低的队伍里每一位成员喝一杯由此轮游戏环节得分最高的队伍调制的特色酒水
你好，新青年(4)游戏第二环节：两人三足运气球
道具：尼龙绳或者废弃的横幅条、足够数量的气球
游戏规则：
1)每组选派两到三人进行游戏比赛
2)将相邻两人之间的脚踝用绳子相绑，相邻两人之间的手臂之间可以叫一个气球
3)每组队员以接力的方式将气球运送到目的地
4)限时10分钟，中途掉落的气球不算数
5)运送气球最多的队伍获得胜利
积分规则：每运送成功一个气球获得0.5分
惩罚环节：在该环节中，得分最低的队伍需要帮助得分最高的队伍进行身心放松，每一位成员对其他人进行按摩
(4)  游戏第四环节：大自然的搬运工
道具：一次性纸杯、饮用水、若干相同规格大水杯
游戏规则：
1)每组成员成竖状队形依次排列
2)由第一位队员用纸杯盛满水，交给第二位队员，第二位队员用嘴进行衔接
3)第二位队员用嘴刁住纸杯后，将纸杯传给下一位队员，依次传递
4)最后一位队员接到盛水纸杯后，用嘴巴将其倒入大水杯中
5)限时5分钟，蓄水最多的队伍获胜
计分规则：游戏结束后，蓄水最多的队伍得5分，其次依次4分、3分、2分、1分
惩罚环节：在该环节中，得分最低的队伍组员之间两人之间需要夹爆2个气球
(5)  才艺表演环节
(6)  游戏第五环节：相亲相爱抢凳子
道具：10张凳子
游戏规则：
1)每组选派两到三人进行游戏比赛
2)10人围着9个板凳站好，另选一个敲鼓。鼓响人转，鼓声随机停止
3)没做到板凳的人被涛谈，每次涛谈一人的同时，在减少一个板凳。如此循环，知道留下最后3人胜出
积分规则：游戏结束后，仍在场上的队员获得5分，其余队员不得分
(7)游戏第六环节：123木头人
道具：简单安全的障碍物(简易制作的泡沫板、榻榻米模型)
游戏规则：
1)每局每组选派一人参加比赛，一共1到5局
2)主持人背对选手，各位选手站在主持人背后十米左右，由主持人喊开始即开始游戏
3)开始后即向主持人方向运动，当主持人喊停后，所有队员保持当前动作静止不动，当主持人喊开始后，才能继续运动
4)哪位队员最先穿过相应障碍物后碰到主持人背部即为获得胜利
积分规则：获胜的队员可以为该对赢得5分，第二位可得3分，第三位得1分
(8)游戏结果统计：
根据以上各个游戏环节的得分，从而算出每个队伍总的得分，得分最高的队伍可以获得相应得奖品，并由某某进行奖品颁发环节，全体成员进行合照纪念。
(9)主持人致结束语


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