又失眠了

　　又失眠了，好痛苦，有没有熬夜的大佬知道好的入睡法子，躺下一个多小时了都。

　　单章明天起来就删。

　　现在实在是暴躁得不行。

　　睡得晚，还起得早，每天连七个小时都睡不够，昨天十二点多睡的，五点多自然醒。

　　真的好操蛋，是不是要去看一下医生了。


　　(https://www.skjwx.cc/a/76/76141/520739481.html)


先定个小目标，比如1秒记住：www.skjwx.cc　书客居手机版阅读网址：m2.skjwx.cc